ひどい左肩のこりの原因は解消できるのか
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肩こりは現代病の一つになっていて肩こり専門の外来ができるほどなのです。
そんな肩こりの原因は様々です。
ストレスや姿勢、体の冷え、目の疲れ、体力の低下など原因をあげればきりがないほどたくさんあるのです。
特に身近なのが姿勢の悪さです。
今の時期、コタツに座り切りになることも多いと思います。
やはりそうなると同じ姿勢をずっと続けることになるので頭や腕を支える首から肩にかけての筋肉が硬くなり、さらに血行が悪くなり、肩こりやだるさなどを感じるのです。
デスクワークも同じです。
肩こりが悪化すると頭痛にもつながるので要注意です。
まずは正しい姿勢を心がけ、同じ姿勢を続けないことをするだけ少しは肩こりの解消につながります。
次に左右の肩によって原因が違うと言われています。
単純な右肩こりは生活習慣いあります。
右利きの人がい多いので、右の肩にバッグをかけたり持ったり、お箸や字を書くときなど生活している中で必要不可欠なことが右肩のこりの負担になるのです。
ひどい右肩のこりに関しては肝臓の障害の可能性もあります。
まずは病院へ行くことを最優先にしましょう。
単純な左肩こりは胃に何らかの支障をきたしていると考えられます。
まずは食生活を見直して胃を休めることによって少しは解消されます。
ひどい左肩のこりは心臓病や心筋梗塞などの疑いがあります。
激痛が走る場合は病院で診察してもらいましょう。
心臓が原因でひどい左肩のこりになるので適切な処置をしてもらいましょう。
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