喉の痛みと肩こりの因果関係・原因と解消法〜のどの病気？風邪？〜
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のどの痛みが肩こりから？
まれに肩こりがひどいと喉が痛くなる、という方がいます。
喉が痛いけど、風邪とは違う感じがする。水などなにかを飲み込もうとすると喉が痛いけれど、それ以外の漢や発熱などの症状はない、といった方です。
こういった場合に、喉が痛くなる数日または半日ほど前から肩がパンパンにはって肩こりを感じるようです。
喉の痛みと肩こりの因果関係はない、とはいいきれません。
まずは、風邪の症状がなく、のどの痛みがあるということであれば、喉にカビなどの細菌感染が起こったり、喉の病気を疑うべきですが、喉に問題がなければ、頚部の血液やリンパ管の循環悪化によって、首・肩の筋肉が張り、咽頭部に影響位Sている可能性があります。
首には、胸鎖乳突筋という頭頂部を支えている大きな筋肉があります。よく「首に青筋を立てる」という言葉で使われている筋肉、鎖骨から、耳の後ろあたりの後頭部あたりにまで走っている筋肉です。
この筋肉が披露して委縮すると、耳の下にあるリンパ管に腫れを感じたり、肩がパンパンに張っているような状態になることがあります。リンパが腫れると、唾や水分を飲み込むだけでも痛みを感じるのです。
素人判断はリスクがりますので、肩こりとともに喉の痛みを感じるときは、一度耳鼻科を受診されることをおすすめします。
肩こりからくる喉の痛みは、肩のストレッチやマッサージなど、肩こりを解消していくことで、喉の痛みも治まっていきます。
まずは、医師の診断、そして適切な解消法を行ってください。
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