左肩こりの原因と、ストレッチによる治し方
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肩こりって、辛いですね。
時に寒くなると症状がひどくなる、という方もいると思います。
肩こりは現代人の多くが抱える悩みです。
肩こりに悩んでいる方は多いと思います。
みなさん、湿布薬、入浴剤、効果的なストレッチなどの治し方を探して、それぞれ工夫なさっていることでしょう。
肩こりにも人それぞれだと思いますが、症状も多岐にわたっています。
その中で、左肩こりに限っているとなると、少し心配です。
肩こりの原因はそれぞれですが、症状が出る場所が限られていると、特定の病気が隠れている恐れがあります。
その場合、ストレッチなどの治し方では対応できない場合があります。
左肩こりの裏に隠れている原因をきちんとつかみ、治し方を工夫しないといけません。
左肩こりに症状が集中している場合、心臓に原因がある可能性があります。
心筋梗塞が起きた場合、心臓に強烈な痛みが生じます。
心臓と、左肩の神経はの通り道が大変近くなっているため、脳が心臓の痛みを左肩のこりのような痛みと勘違いしてしまうそうです。
左肩こりが起きたらすべて心筋梗塞、というわけではもちろんありませんが、こういう可能性もあるのだということを少し頭の中に入れておいてはどうでしょうか。
一般的な左肩こりの場合、ストレッチは治し方として大変効果的です。
また、正しい姿勢を身に着け、自分の姿勢のくせを見直すことも大切です。
肩こりの原因がどこにあるのかを丁寧に見極め、効果的な治し方を探して実践することが、肩こり改善への道です。
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