左肩こりの原因と治し方と心筋梗塞による症状
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肩こりは多くの人が悩んでいる症状ですが、その原因は運動不足、血行不良、長時間のデスクワークなど様々なものがあります。
症状としては地味なものの慢性化しやすく、放置しているとさらに頑固なものとなってしまうこともありますので、やはり改善は目差しておきたいところです。
肩こりの治し方としては、まずは体を温め血流を改善することも大切ですので、ストレッチやウォーキングなどの運動を行ったり、入浴で体を温めることも心がけましょう。
姿勢の悪さも悪化につながりますので、正しい姿勢を保つことも大切です。
マッサージなども気持ちが良いですが、あくまで一時的な効果ですので、日頃から改善の努力は続けることが大切です。
そして肩こりも時には何らかの疾患が影響していることもあります。
肩こりは左右同じようにこるという人もあれば、左、または右だけ凝ることもあります。
そして左肩こりがあるという場合は心筋梗塞にも注意しましょう。
左肩こりは心筋梗塞の前兆であることも多く、肩がこるというほかにも、左肩に痛みがあることも多くなっています。
そして心筋梗塞が原因している場合は通常の肩こりの治し方であるマッサージやストレッチだけでは改善が難しくなっています。
心筋梗塞は疾患の中でも特に重篤な症状を起こしやすいので、気になる症状がある場合は早めに医療機関で診察や検査を受けるようにしましょう。
心筋梗塞の場合は左肩こりや痛みだけではなく、息切れ胸の痛み、冷や汗、呼吸困難などの症状が起こることも多くなっています。
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