整体で左肩のこりをほぐす効果は

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整体で左肩のこりをほぐす効果は

同じ姿勢で作業していたり、目を酷使したりすると肩を凝ったします。
だいたいの人が肩こりのを1度は、経験したことがあるはずです。
この肩こりですが、左右同じくらい凝ってる人もいれば、どちらか一方に強く肩こりを訴える方もいます。
どちらかの肩こりが強く出ている方は、他の症状のサインの疑いがあります。
例えば、左肩のこりが強く現れた場合、暴飲暴食や生活の不摂生により、胃の疲れが現れたという事が原因かも知れないという事です。
なぜに暴飲暴食や生活の不摂生で胃が疲れると左肩のこりが見られるかと言うと、左側は、心臓の影響とリンパ液の影響が反映される為です。
左肩の周りには、全身を廻ってきたリンパ液と静脈血が合流する部位である為だからです。

胃の疲れがひどくなってきますと、このリンパ液と静脈血の流れが滞って左肩のこりが強く現れると考えられています。
この胃の疲れを食事や生活の不摂生を正すことで左肩のこりは、改善する事が出来ます。
また、逆に左肩のこりを整体で筋肉をほぐしてあげる事で、胃の疲れを軽減する事が可能にもなります。
どうしても忙しくて自身の生活を改善する事が難しい方は、整体で筋肉をほぐす方法が行いやすく、効果も期待出来ます。
これらどちらからのアプローチでかまいませんので、都合の良い方を選択して改善をすることをお薦めします。
また、最終的には、食事や生活の不摂生を正しながらも整体を受ける事で相乗効果も期待出来ますし、健康増進にも繋がります。

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